N? en 1929 dans une famille pratiquant les arts martiaux ? Jining, province du Shandong, il a commenc? ? en apprendre les rudiments ? l'?ge de 4 ans aupr?s de son p?re, acqu?rant ainsi de solides bases. Excellent en boxe Hua transmise dans la famille de g?n?ration en g?n?ration, il a ?galement suivi les enseignements d'autres ?coles de boxe comme la boxe Shaolin, la boxe Xingyi (Forme-Esprit) et la boxe Bagua (Huit Trigrammes) aupr?s de c?l?bres ma?tres ? Shanghai et ? Guangzhou.
La boxe Hua, cr??e sous la dynastie des Tang, est caract?ris?e par la vigueur, l'?l?gance, l'?nergie et la gr?ce. Elle a permis ? Cai Longyun de l'emporter sur Massolov; celui-l? avait simultan?ment recouru ? des techniques des poings et des pieds typiques de la boxe Shaolin.
En d?cembre 1943, Wang Ziping, Cai Guiqin et d'autres grands ma?tres des arts martiaux chinois ont choisi huit boxeurs devant participer ? la Rencontre des arts martiaux chinois et occidentaux. Cai Longyun, ?g? seulement de 14 ans, ?tait le cadet des huit ?lus, mais sa technique ?tait de haut niveau. Il a convaincu les personnalit?s de tous les milieux de le laisser participer ? la rencontre internationale et a r?ussi ? se qualifier gr?ce ? son entra?nement rigoureux.
Le 8 d?cembre 1943, tous les journaux de Shanghai publi?rent la nouvelle: "L'art national est toujours appr?ci? par nos compatriotes. Mais une rencontre des arts martiaux entre Chinois et Occidentaux est sans pr?c?dent. Le 13 ? 20 h, des ?preuves auront lieu au Stade des sports." Cette nouvelle bouleversa toute la ville de Shanghai. Les 3 000 si?ges du stade furent remplis de spectateurs excit?s.
Un tir au sort fit que Cai Longyun se mesura ? Massolov, le c?l?bre boxeur europ?en. Ag? de trente ans, ce ma?tre russe ?tait d'une constitution physique robuste et ma?trisait des techniques parfaites. Nombre de spectateurs se souciaient de Cai Longyun: "Cet enfant peut-il r?sister ? ce g?ant?" Face ? son puissant rival, Cai Longyun demeurait calme. Il se rappela les conseils de son p?re: "Modifier sa tactique selon les circonstances, attendre le combat avec calme et ne pas m?nager ses efforts."
"Ding!" Le combat commen?a. Massolov se pr?cipita sur Cai Longyun comme un tigre affam? et lui lan?a des coups de poing au visage. Agile et intelligent, Cai Longyun observait attentivement les mouvements de l'adversaire tout en s'esquivant. Ayant d?couvert les points faibles de Massolov, il attaqua et encha?na une suite de coups de main de la boxe Shaolin et de coups de pieds de la boxe Hua. Ses coups de poing ?taient ? port?e tant?t longue tant?t courte, tant?t sup?rieure tant?t inf?rieure, tant?t r?els tant?t simul?s, tant?t vigoureux tant?t souples; ses coups de pieds ?taient port?s avec grand art. Incapable d'esquiver les coups, Massolov en re?ut quelques-uns assez lourds. Sous les attaques successives de Cai Longyun, Massolov tomba ? terre ? plusieurs reprises. En moins de 5 minutes, c'est-?-dire en deux tours et demi, il fut renvers? ? terre 13 fois. A l'approche de la fin du troisi?me tour, Massolov mobilisa ses derni?res forces pour lancer un coup de poing frontal ? Cai Longyun. Celui-ci, toujours sur le qui-vive, s'accroupit pour esquiver le coup et donna un coup de pied vers le ventre non par? de l'adversaire. Massolov poussa un cri strident, chancela quelques secondes et tomba ? terre. "... 7, 8, 9, 10." Massolov ne put pas se relever. Cai Longyun gagna la partie. Des applaudissements de tonnerre retentirent dans le stade.
Une fois la rencontre termin?e, L'Actualit? publia une nouvelle sous le titre de "Grande victoire des Chinois": "L'?quipe chinoise a remport? une grande victoire avec 5 ?preuves gagn?es, 2 perdues et 1 nulle."
Cai Longyun fut d?sormais appel? le "Grand Dragon Boxeur" car son nom d'enfance ?tait "Grand Dragon".
Trois ans plus tard, il battit Russel, un boxeur afro-am?ricain de gros poids, d?montrant de nouveau la puissance des arts martiaux chinois.
Apr?s la lib?ration nationale de 1949, les arts martiaux ont re?u la haute estime de l'Etat. En 1953, Cai Longyun a particip?, en tant que repr?sentant de la Chine de l'Est, aux Jeux nationaux et remport? une m?daille d'or. En 1954, il est devenu membre de l'?quipe nationale des arts martiaux et plus tard chef de cette m?me ?quipe. De 1957 ? 1960, il a men? des ?tudes sur les arts martiaux en m?me temps que des chercheurs de la Commission d'Etat pour les sports, a r?dig? le premier R?glement pour les ?preuves d'arts martiaux, a compil? des ouvrages d'initiation aux exercices avec sabre, lance, ?p?e et b?ton, et a effectu? des enqu?tes sur les arts martiaux ? Guangzhou, dans le Zhejiang, au monast?re Shaolin et ? Wuhan. En janvier 1960, il fut nomm? responsable du groupe d'enseignement et de recherche sur les arts martiaux ? l'Ecole des sports de Shanghai. En 1978, il est devenu professeur assistant ? cette ?cole. A l'occasion des ?preuves nationales d'arts martiaux, il a ?t? nomm? plusieurs fois chef des arbitres, directeur et directeur adjoint des arbitres.
Dans le domaine des recherches th?oriques, Cai Longyun a ?galement remport? des succ?s remarquables. Il a ?crit La Boxe Hua (en cinq s?ries s?par?es), La Boxe Zha en cinq s?ries, les Exercices ?l?mentaires d'arts martiaux, les Techniques de l'?p?e et l'Origine de la boxe et des exercices au b?ton du monast?re Shaolin. Tous ces ouvrages ont ?t? appr?ci?s par les amateurs des arts martiaux.
